siti interessanti x la cura del corpo

questi due siti li cura il mio personal trainer (che oltre ad avere una pazienza biblica conme è anche molto simpatico e preparato). Ci sono consigli sia per chi scia sia per chi fa sport "da palestra" a livello agonistico o amatoriale.
www.skitrainer.it
www.muscledoctor.it
www.cnteam.it

oltre a idee sul body building ci sono molte cose interessanti anche per noi signorine!

nell'ultimo sito.. scusa ma la foto della tipa grassa.. in meno di due mesi è diventata così??
impossibile!! aveva almeno 10 kg da perdere e da ridefinire la massa muscolare..
a parte che non vorrei mai essere così muscolosa.. ma se in 2 mesi mi ritrovo un corpo tonico ci faccio la firma mi sembra troppo strano un cambiamento così radicale