maledetta stagnazione!!!!!!!!!!

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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le Dukanalchimiste » Stagnazione
simona58
00mercoledì 28 marzo 2012 15:17
ma non molliamo!!!
oggi sono un pò incazz.....!!! [SM=g6401]
stampattina la mia bilancia segnava +500 gr [SM=g8055]
mannaggia , dopo un inizio strepitoso è una settimana che faccio l'altalena -500gr /+ 500gr risultato stesso peso di una settimana fà grrrrrrrr [SM=g7755]
ma stringiamo i denti ed andiamo avanti, ieri ho preparato la briosche con 3 uova, 30 gr. maizena, 6 cucchiai di total0 due cucchiai di tic e una fialetta di aroma limone , che spettacolo!!!!!
è venuta una torta con una bella crostina esterna e morbida dentro da sembrare la ricotta cotta al limone.Me ne sono mangiata 1/4.
stasera 1 ora di palestra per smaltire il tutto [SM=g8708] e domattina speriamo che la bilancia si schiodiiii!!!!! [SM=g11299]
sabrinad
00mercoledì 28 marzo 2012 15:24


Sono sicura che prima o poi anche la bilancia si metterà a fare il suo lavoro!


angela.ameruoso
00mercoledì 28 marzo 2012 18:28
io sono talmente disperata che pensa, me la sarei mangiata tutta, ma come hai fatto a resistere?? :D
simona58
00venerdì 30 marzo 2012 08:30
Buondi' a tutte [SM=g7344]
ragazze stamattina sono contenta [SM=g7405]
la bilancia ha fatto finalmente il suo dovere!!! [SM=g8648]
stamattina dopo una settimana di stagnazione ha segnato tutto insieme -1,00 Kg, [SM=g6392]
FINALMENTE!!!!! [SM=g8884]
- 6 KG. in 18 giorni di dieta [SM=g8522]
mai nessuna altra dieta ha dato questi risultati, sono a metà dell'opera!!!
GRAZIE 1000 DR. DUKAN [SM=g7474]
martifelix
00venerdì 30 marzo 2012 09:29
brava Simooooooo,complimenti [SM=g11299] noi due viaggiamo praticamente di pari passo...stesso giusto peso e + o - stesso calo di peso!!! [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344]
pinkik82
00venerdì 30 marzo 2012 15:33
dopo un bell'esordio un po' di stagnazione...
grrr!!! Ho iniziato alla grande. Primi 2 kg in 2 giorni... poi stagnazione...

Consigli per sbloccare? [SM=g8521]



Mile734
00venerdì 30 marzo 2012 15:35
Re: dopo un bell'esordio un po' di stagnazione...
pinkik82, 30/03/2012 15.33:
grrr!!! Ho iniziato alla grande. Primi 2 kg in 2 giorni... poi stagnazione...

Consigli per sbloccare? [SM=g8521]






dai quanto ristagni?
Amorilli
00venerdì 30 marzo 2012 21:20
Re:
simona58, 30/03/2012 08.30:
Buondi' a tutte [SM=g7344]
ragazze stamattina sono contenta [SM=g7405]
la bilancia ha fatto finalmente il suo dovere!!! [SM=g8648]
stamattina dopo una settimana di stagnazione ha segnato tutto insieme -1,00 Kg, [SM=g6392]
FINALMENTE!!!!! [SM=g8884]
- 6 KG. in 18 giorni di dieta [SM=g8522]
mai nessuna altra dieta ha dato questi risultati, sono a metà dell'opera!!!
GRAZIE 1000 DR. DUKAN [SM=g7474]



Brava brava brava [SM=g11299]
Albi1974
00lunedì 2 aprile 2012 22:48
La meravigliosa sensazione dei kg persi nei primi giorni di attacco, è qualcosa di indescrivibile!!!

Sulla stagnazione suggerirei di fare un po' di moto, oppure verificare la propria regolarità intestinale.

Attenzione però all'olio di vasellina: è innocuo per la dieta, ma è uno tsunami per l'intestino
[SM=g10809]

Però è indiscutibile: a sbloccare, sblocca.

[SM=g11203]

Ho trovato utile anche usare l'aceto di mele, come anche suggerito da altre utenti del forum. Non ho usato la pectina di mele, ma pare che pure funzioni molto bene (sono indeciso se comprare le capsule Dukan: al momento non ne sento il bisogno).

Prova magari anche ad aumentare leggermente la dose di crusca d'avena, e nei giorni PV mangia verdure cotte (ad esempio cavolfiore al vapore o cavolo romano).
floravega2803
00martedì 3 aprile 2012 08:23
Uff anche io sto stagnando
è vero che ho il ciclo da sabato 31\3
è vero che comincio a smettere di calare già una settimana prima del ciclo
però sto sbavando per vedere una cifra col 6 sulla bilancia, spero di riuscirci per il compleanno che è stato il 28\3, e niente e ancora oggi niente anzi ancora 400gr in più rispetto al minimo raggiunto (che era 70,4)
UFFAAAAAAAAAAA
l'unica volta che ho visto il 6 negli ultimi anni è stato stamattina, appena salita sulla bilancia il peso ha cominciato a oscillare (è una bilancia digitale) è la prima cosa che si è vista è stata 69,8 ma poi 70,8
SOBBBBBBBBBBBBBB
non so se farmi 3gg PP appena finisco il ciclo, che dite?
patrizia.1957
00martedì 3 aprile 2012 12:35
stagnazione e non solo
prima stagnazione per 2 settimane sempre ferma a 53,2,poi due giorni fa aleeeeeeee 52,8 e oggi noooooooo di nuovo 53,2 ma come faccio aiutoo
bm1_duk
00martedì 3 aprile 2012 12:40
Re:
floravega2803, 03/04/2012 08.23:
non so se farmi 3gg PP appena finisco il ciclo, che dite?

no, Flora! io sono sempre un po' contraria a questi PP continuativi "di recupero". se proprio non sbloccassi, prova il G-day. di solito ci sono belle sorprese.


patrizia.1957
00martedì 3 aprile 2012 12:56
bm1_duk
che cosa è il G-day
bm1_duk
00martedì 3 aprile 2012 13:00
Re: bm1_duk
patrizia.1957, 03/04/2012 12.56:
che cosa è il G-day
qui trovi tutto: [SM=g7416]
dukanalchimiste.freeforumzone.leonardo.it/discussione.aspx?idd=...

benedetta


pinkik82
00martedì 3 aprile 2012 16:23
Dopo 1 settimana di stagnazione finalmente la bilancia si é sbloccata... 80,5!!! (da 84). Data inizio dieta: 14/03/2012. Secondo voi é corretta la discesa di peso o dovrebbe essere più veloce? Quanto avete perso voi in media? (considerate che il mio peso ideale é 65).

Grazie

simona58
00martedì 3 aprile 2012 20:51
la discesa ahime!! è molto soggettiva, comunque 4 kg. in 20 giorni non è male , io ho fatto -6 kg. in 22 giorni, ma considera che oltre 3 kg. l'ho persi nei primi 5 giorni d'attacco probabilmenti ristagni di liquidi , anch'io devo raggiungere 65 ed adesso stò stagnando un po', il peso fà un'altalena continua -500gr + 500 gr, dobbiamo cercare di muoverci un pò di piu' e guarda lo dico per me perchè con le mie giornate caotiche non ho il tempo per dedicarmi alle passeggiate!!! NON DEMORALIZZIAMOCI , CE LA FAREMO!!!
patrizia.1957
00martedì 3 aprile 2012 21:17
ufaaaaaaaaaaa
Simona58 allora non sono la sola anche io oscillo da 2 settimane +500 -500 gr pero io in attacco ho perso solo 2k e 300gr
simona58
00martedì 3 aprile 2012 21:31
simona58
00martedì 3 aprile 2012 21:35
Purtroppo Patrizia temo che la menopausa non ci aiuti!!! [SM=g10293] Dobbiamo avere forse più costanza delle altre e sicuramente , senza fare troppi sgarri e cercando di muoversi di più, i risultati arriveranno [SM=g6401]

SONO SICURA!!!! [SM=g11310]
IN BOCCA AL LUPO [SM=g9433]
simona58
00venerdì 6 aprile 2012 08:42
Buondi' a tutte [SM=g7344]
stamani sono euforica, la bilancia si è schiodata -1,00 kg. [SM=g7405]
E' la conferma che se anche per alcuni giorni ci fermiamo , la dieta lavora comunque [SM=g9361]

Tutte pronte per Pasqua, io credo che solo per quel giorno un piccolo sgarro lo farò !! [SM=g7535]
Per poi fare un paio di giorni PP.
Un abbraccio a tutte [SM=g9433]
martinaxxl
00venerdì 6 aprile 2012 09:20
Stamattina sono ESATTAMENTE lo stesso peso di una settimana fa.
Se non è stagnazione questa... [SM=g7364]
sarilla69
00venerdì 6 aprile 2012 09:26
Ciao Simona, sono felice per te [SM=g8603]
Bisogna avere speranza..pure io attendo lo sbloccamento della maledetta bilancia [SM=g7355]
floravega2803
00venerdì 6 aprile 2012 10:23
Anche io dei vostri.....
angela.ameruoso
00venerdì 6 aprile 2012 10:43
mi aggiungo... + 1 kg... non ne posso piùùùùùùùùùù non scendo ormai da due/tre settimane e oscillo sempre...

sarà che mi arriverà il ciclo tra domani e domenica?? me lo auguro...
Mile734
00venerdì 6 aprile 2012 11:47
Io sono vicinissima alla fine ed ho appena fatto 7 giorni di peso identico.
Proprio oggi, però, ho trovato 200g in meno e mi sono sentita una Regina.
Speriamo duri così!
Forza donne!!!!
patrizia.1957
00venerdì 6 aprile 2012 15:05
brava
che bello Simona58 sono contenta per te, quindi non demordo ,mi fanno paura i 5 giorni con le verdure da oggi, oggi pesata - 800 grammi, quindi 52,4 dai dai dai
patrizia.1957
00venerdì 6 aprile 2012 15:22
vulva
Il termine[1] viene dal tardo latino fica "frutto del fico" come femminile di ficus, "l'albero del fico" (Ficus carica). Il significato osceno era già presente nella parola greca (συκον) sykon[2] che appunto significa fico e fu usato inizialmente da Aristofane[3] nelle proprie commedie, ma nel vocabolario non esiste
patty_49
00venerdì 11 maggio 2012 08:57
Re:
simona58, 03/04/2012 21.35:
Purtroppo Patrizia temo che la menopausa non ci aiuti!!! [SM=g10293] Dobbiamo avere forse più costanza delle altre e sicuramente , senza fare troppi sgarri e cercando di muoversi di più, i risultati arriveranno [SM=g6401]

SONO SICURA!!!! [SM=g11310]
IN BOCCA AL LUPO [SM=g9433]


Ciao Simona58 ti ho posto una domanda anche in un altro post che trattava di calo rallentato di peso e te la rifaccio qui sperando che tu possa darmi qualche suggerimento: visto che hai parlato di menopausa hai qualche accorgimento per aiutare il calo di peso? Io penso che la menopausa possa incidere sul rallentamento nel calo di peso... [SM=g10342]
simona58
00venerdì 11 maggio 2012 22:07
Re: Re:
patty_49, 11/05/2012 08.57:


Ciao Simona58 ti ho posto una domanda anche in un altro post che trattava di calo rallentato di peso e te la rifaccio qui sperando che tu possa darmi qualche suggerimento: visto che hai parlato di menopausa hai !!!
ahime!! Patty, la menopausa rallenta il metabolismo e quindi il dimagrimento quasi per tutte, comunque attenendosi alle regole della dieta , facendo abbastanza movimento e cercando di limitare i tollerati, i risultati arrivano!!!!io in 2 mesi esatti ho perso 11 kg. , quindi un ottimo risultato, non facciamoci abbattere da periodi di stagnazione, con un pò di pazienza i risultati arrivano!!! UN GROSSO IN BOCCA AL LUPO [SM=g7344]
ste7963
00sabato 12 maggio 2012 21:34
MI aggiungo al coro!!! Non mi schiodo da 65,3.....giusto peso 64,5...non voglio mollare ma sono stufaaaaaaa!
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