dieta?

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perlinazzurra
00lunedì 24 gennaio 2005 08:04
ma nessuna di voi deve perdere dei kiletti? perchè non facciamo una pesata anche noi per spronarci? o dite che sia... una copia di alf?

dai rispondetemi![SM=x438682]
fecolina
00lunedì 24 gennaio 2005 09:08
Re:

Scritto da: perlinazzurra 24/01/2005 8.04
ma nessuna di voi deve perdere dei kiletti? perchè non facciamo una pesata anche noi per spronarci? o dite che sia... una copia di alf?

dai rispondetemi![SM=x438682]



io sono a dieta ma non mi peso mai perchè non è quello il mio metro di giudizio, ma i miei occhi e i vestiti.
però per me va bene posso inserire i cm persi e il peso quando tornerò dal controllo della dietologa [SM=x438679]
lunettina
00lunedì 24 gennaio 2005 14:11
conoscete un sito internet
dove trovare tabelle per calcolare le calorie associate agli alimenti? volevo tenere un diario di quello che mangio (tipo il mini kitkat che ho appena trangugiato)così da capire quante calorie immetto al giorno.
mi servirebbe anche una tabella per calcolare le calorie che devo immettere al giorno.
LadyJe
00lunedì 24 gennaio 2005 17:03
su questo sitoche era gia stato postato trovi le tabelle nutrizionali... cmq del kitkat (come xtutte le cose "pronte"ke comperi patate, biscotti, yogurt) ke ti sei mangiata ora trovi le kalorie sull'involucro o sulla confezione... qui mettono solo dei cibi tipo carne frutta e co.

[Modificato da LadyJe 24/01/2005 17.05]

lunettina
00lunedì 24 gennaio 2005 17:15
ma figurati!
sono andata a vedere su quel sito il mio peso ideale.
sono alta 168 cm, peso 61 e ho 26 anni.
mi dice:
Con la formula di Lorenz il tuo peso ideale è di 63.5 kg
Con la formula di Broca il tuo peso ideale è di 64 kg
Con la formula di Ottaviani Travia il tuo peso ideale è di 61.946 kg
Con la formula di Van derWael il tuo peso ideale è di 63.5 kg
Ponderando i 4 valori il tuo peso ideale è di 63.2365 kg

ma stiamo scherzando???? cioè mi dice che dovrei ingrassare? ma se sono già uno schifo!! ma chi sono 'sti scienziati? andavano a scuola da Botero???

lunettina
00lunedì 24 gennaio 2005 17:17
e ho fatto lo stesso test con i dati del mio ragazzo
che è alto come me e ha un anno in più..
viene fuori che dovrebbe pesare in media 62 kg, cioè uno in meno di me. ma di solito i maschietti non dovrebbero pesare di più?
se glielo faccio vedere gli viene un coccolone povero cucciolo mio.
BoisDeSantal
00lunedì 24 gennaio 2005 17:39
Re: ma figurati!

Scritto da: lunettina 24/01/2005 17.15
sono andata a vedere su quel sito il mio peso ideale.
sono alta 168 cm, peso 61 e ho 26 anni.
mi dice:
Con la formula di Lorenz il tuo peso ideale è di 63.5 kg
Con la formula di Broca il tuo peso ideale è di 64 kg
Con la formula di Ottaviani Travia il tuo peso ideale è di 61.946 kg
Con la formula di Van derWael il tuo peso ideale è di 63.5 kg
Ponderando i 4 valori il tuo peso ideale è di 63.2365 kg

ma stiamo scherzando???? cioè mi dice che dovrei ingrassare? ma se sono già uno schifo!! ma chi sono 'sti scienziati? andavano a scuola da Botero???




madonna... da come ti descrivevi di solito avevo intuito fossi una balena.
e ti fai problemi per quei due chili in croce "in più"?

mah.


p.s. non è mia intenzione far la morale a nessuno, ci mancherebbe, ma certi discorsi mi lasciano alquanto perplessa.
lunettina
00lunedì 24 gennaio 2005 17:46
hai ragione, non sono una balena
però sono sempre stata molto magra fino a 4 anni fa quindi sento la differenza
più che il peso, che è molto relativo, è come mi vedo.
sono sproporzionata dato che non ho seno (e questo mi dispiace) ma invece ho la pancetta e la cellulite sui fianchi e cosce. sono fatta a pera.
se fossi più armoniosa ti assicuro che mi farei moooolti meno problemi.
in ogni caso i problemi me li fanno sorgere gli altri.
primo il mio ragazzo che mi dice di dimagrire, poi i parenti e le "amiche".
comunque ora sono dimagrita 4 kiletti (per stress da esame presumo). l'anno scorso pesavo 68 chili e sinceramente erano un pò troppi.
BoisDeSantal
00lunedì 24 gennaio 2005 17:55
anche io sono sempre stata magrissima, tanto che mi scambiavano per anoressica [SM=x438708]
stranamente mi preferisco ora.

mi ha colpito la percezione che hai di te, dalle descrizioni che davi ti immaginavo addirittura tarchiatella [SM=x438788]

comunque se fai diete troppo drastiche rischi di non eliminare affatto la cellulite e di sgonfiarti ancora di più sul petto [SM=x438759]


boh...
lunettina
00lunedì 24 gennaio 2005 18:07
Re:

Scritto da: BoisDeSantal 24/01/2005 17.55
anche io sono sempre stata magrissima, tanto che mi scambiavano per anoressica [SM=x438708]
stranamente mi preferisco ora.

mi ha colpito la percezione che hai di te, dalle descrizioni che davi ti immaginavo addirittura tarchiatella [SM=x438788]

comunque se fai diete troppo drastiche rischi di non eliminare affatto la cellulite e di sgonfiarti ancora di più sul petto [SM=x438759]


boh...



si purtroppo mi baso troppo sul giudizio degli altri. mi sono fatta grossi problemi (molto più di questo)per i giudizi esterni.
per un certo periodo anche io mi sono preferita così, perchè prima (quando ero magra)non stavo bene psicologicamente, ero troppo ansiosa e probabilmente anche per questo ero così magra.
poi però ho iniziato a sentirmi a disagio ogni qual volta mi misuravo una maglietta o un pantalone. ora porto la 46 ed è la misura più grande che si trovi in giro in molti negozi, a volte nemmeno mi stanno le cose! anche questo picchia psicologicamente.
poi ho iniziato a sentirmi ramanzine da parte di mia nonna che me la menava con il dimagrire, perchè i miei sono cicciotti e quindi che sarei diventata così ecc.
poi gente maligna(madre di una mia ex amica) che incontrava mia nonna e le diceva "ma quanto è ingrassata sua nipote!così tanto!".
poi tra l'altro se mi vesto in un certo modo secondo me non si nota neppure che ho un pò di ciccia. però ieri ho rivisto delle foto di due estati fa e avevo una gambozza che sembrava un prosciuttone (complice anche la posizione un pò infelice).
BoisDeSantal
00lunedì 24 gennaio 2005 18:15
Re: Re:

Scritto da: lunettina 24/01/2005 18.07


si purtroppo mi baso troppo sul giudizio degli altri. mi sono fatta grossi problemi (molto più di questo)per i giudizi esterni.
per un certo periodo anche io mi sono preferita così, perchè prima (quando ero magra)non stavo bene psicologicamente, ero troppo ansiosa e probabilmente anche per questo ero così magra.
poi però ho iniziato a sentirmi a disagio ogni qual volta mi misuravo una maglietta o un pantalone. ora porto la 46 ed è la misura più grande che si trovi in giro in molti negozi, a volte nemmeno mi stanno le cose! anche questo picchia psicologicamente.
poi ho iniziato a sentirmi ramanzine da parte di mia nonna che me la menava con il dimagrire, perchè i miei sono cicciotti e quindi che sarei diventata così ecc.
poi gente maligna(madre di una mia ex amica) che incontrava mia nonna e le diceva "ma quanto è ingrassata sua nipote!così tanto!".
poi tra l'altro se mi vesto in un certo modo secondo me non si nota neppure che ho un pò di ciccia. però ieri ho rivisto delle foto di due estati fa e avevo una gambozza che sembrava un prosciuttone (complice anche la posizione un pò infelice).



le taglie non vogliono dire molto, e questa è un' ulteriore conferma [SM=x438703]
io sono alta come te e ultimamente oscillo tra i 65 e i 63, eppure sotto porto la 42 (non ci crede nessuno ma è così!).


[SM=x438700]
Allegra3
00lunedì 24 gennaio 2005 18:25
Cara Lunettina
mi ha colpito molto quello che hai scritto.
Possibile che tu sia così fragile da farti condizionare dal giudizio degli altri? Oltretutto su una cosa così superficiale come il peso corporeo?
Mi chiedo anche come tu faccia a stare con un ragazzo che ti invita a dimagrire.
Capisco che lui voglia che tu sia carina, ma dovrebbe accettarti per quello che sei.
Troppe ragazze giovani hanno grossi problemi alimentari, è una piaga sociale di dimensioni enormi che ho sotto gli occhi tutti i giorni.
Io ho qualche annetto in più di te e lavoro nell'ambiente più frivolo e superficiale che ci sia, sono magra ma in maniera forzata e me ne rendo conto. Anche perchè l'unico modo per rimanere magri, sarà impopolare e non sano, è il digiuno o nostirsi dello stretto necessario per vivere.
Quindi ricapitolando sono a dieta da una vita e tristemente una 42.
Dopo le vacanze di Natale in cui mi sono lasciata andare ho messo su qualche chiletto... anzi 6.
Al rientro in ufficio il mio mega-super-ultra Capo, con un passato veramente extra large che credo lo abbia riempito di complessi, mi ha fatto notare davanti a tutti quanto fossi ingrassata. Io ho gentilmente rispedito al mittente le accuse e ho sottolineato il fatto che ero stata assunta per le mie doti intellettuali e il mio CV e non ero certo una sua modella.
Morale della favola da una che deve essere magra per lavorare?
Sapessi quanto rimpiango il mio periodo adolescenziale da cicciottella e quanto stavo meglio!
Amati per quello che sei!
Magari non farai la velina però puoi sempre aspirare ad una professione sicuramente con meno visibilità ma più solida nel tempo e sicura per te.
E SEI BELLISSIMA QUALSIASI COSA TI DICONO.
lunettina
00lunedì 24 gennaio 2005 19:14
grazie allegra per la tua condivisione
comunque ora non pensate che io tutto il giorno penso alla dieta.
anzi! io ci penso ma poi non la faccio mai. è proprio per questo che volevo tenere un diario, per rendermi conto delle schifezze che mangio e darmi una regolata.
non voglio per ora fare una dieta ferrea e soprattutto non farei MAI digiuno.

il mio ragazzo non mi ha detto che mi lascerebbe però ha sinceramente detto che mi vorrebbe bene ma non gli piacerei fisicamente. ha non so quale problema con le grasse.
non pensiate poi che io punto sulla bellezza. ci mancherebbe. dovrei andare dal parrucchiere da circa 2 mesi (ci vado ogni circa 5-6 mesi). ho una ricrescita paurosa ma non me ne preoccupo molto.
sono una ragazza normale e punto quindi più sulla spontaneità e simpatia.
però anche a me piace vedermi carina. mi piace portare le cose alla moda senza problemi (pantaloni vita bassa, magliettine corte) e se posso farlo senza troppi sacrifici ben venga
Allegra3
00lunedì 24 gennaio 2005 19:17
Re: grazie allegra per la tua condivisione

Scritto da: lunettina 24/01/2005 19.14
comunque ora non pensate che io tutto il giorno penso alla dieta.
anzi! io ci penso ma poi non la faccio mai. è proprio per questo che volevo tenere un diario, per rendermi conto delle schifezze che mangio e darmi una regolata.
non voglio per ora fare una dieta ferrea e soprattutto non farei MAI digiuno.

il mio ragazzo non mi ha detto che mi lascerebbe però ha sinceramente detto che mi vorrebbe bene ma non gli piacerei fisicamente. ha non so quale problema con le grasse.
non pensiate poi che io punto sulla bellezza. ci mancherebbe. dovrei andare dal parrucchiere da circa 2 mesi (ci vado ogni circa 5-6 mesi). ho una ricrescita paurosa ma non me ne preoccupo molto.
sono una ragazza normale e punto quindi più sulla spontaneità e simpatia.
però anche a me piace vedermi carina. mi piace portare le cose alla moda senza problemi (pantaloni vita bassa, magliettine corte) e se posso farlo senza troppi sacrifici ben venga




Tutte questo è giustissimo e non sai quanto mi faccia piacere averlo letto!
Piccola precisazione: tu non sie una ragazza normale, tu sei SPECIALE. Ricordatelo ogni volta che ti guardi allo specchio.[SM=x438691]
lunettina
00lunedì 24 gennaio 2005 19:34
Re: Re: grazie allegra per la tua condivisione

Scritto da: Allegra3 24/01/2005 19.17

Piccola precisazione: tu non sie una ragazza normale, tu sei SPECIALE. Ricordatelo ogni volta che ti guardi allo specchio.[SM=x438691]



grazie. hai ragione, siamo tutti speciali [SM=x438691]
LadyJe
00martedì 25 gennaio 2005 09:09
sapete qual'era in piu bel complimento che mi faceva mia nonna?(anche l'unico) "va che bea grassa che te se"(mezzo dialetto: guarda che bella grassa che sei!) [SM=x438718]
malvidia
00martedì 25 gennaio 2005 11:40
Re: Re:

Scritto da: lunettina 24/01/2005 18.07


si purtroppo mi baso troppo sul giudizio degli altri. mi sono fatta grossi problemi (molto più di questo)per i giudizi esterni.
per un certo periodo anche io mi sono preferita così, perchè prima (quando ero magra)non stavo bene psicologicamente, ero troppo ansiosa e probabilmente anche per questo ero così magra.
poi però ho iniziato a sentirmi a disagio ogni qual volta mi misuravo una maglietta o un pantalone. ora porto la 46 ed è la misura più grande che si trovi in giro in molti negozi, a volte nemmeno mi stanno le cose! anche questo picchia psicologicamente.
poi ho iniziato a sentirmi ramanzine da parte di mia nonna che me la menava con il dimagrire, perchè i miei sono cicciotti e quindi che sarei diventata così ecc.
poi gente maligna(madre di una mia ex amica) che incontrava mia nonna e le diceva "ma quanto è ingrassata sua nipote!così tanto!".
poi tra l'altro se mi vesto in un certo modo secondo me non si nota neppure che ho un pò di ciccia. però ieri ho rivisto delle foto di due estati fa e avevo una gambozza che sembrava un prosciuttone (complice anche la posizione un pò infelice).



argh, che brutti discorsi lunettina!!! e lo dico xchè li ho provati sulla mia pelle... guarda, io vivo in una famiglia di magre-per-forza, dove l'imperativo è essere longilinee, alte, con i capelli biondi e lisci e possibilmente gli occhi verdi! capirai che complessi avevo! io che sono mora, bassina e tutto fuorchè magra!!! mia nonna mi diceva che nessuno mi avrebbe mai voluto e che tutti mi avrebbero preso in giro x il mio sederone. mi hanno fatto il lavaggio del cervello per anni, fino a che non mi sono ribellata. non solo ho trovato un ragazzo che mi ama, ma l'ho trovato che mi ama esattamente per quello che sono, alla faccia di tutti. [SM=x438704] ora mi sento molto più a mio agio con me stessa, e sono felice. quindi ripeto ciò che ti ha detto allegra, non farti condizionare! ok?

fatti forza e se vuoi dimagrire valuta bene se lo fai per te stessa o perchè è un'imposizione. e non farti mettere i piedi in testa da nessuno!!! [SM=x438747]

un grande bacio.[SM=x438692]
shadowgirl78
00martedì 25 gennaio 2005 11:52
Con la formula di Lorenz il tuo peso ideale è di 59 kg
Con la formula di Broca il tuo peso ideale è di 58 kg
Con la formula di Ottaviani Travia il tuo peso ideale è di 57.914 kg
Con la formula di Van derWael il tuo peso ideale è di 59 kg


Ponderando i 4 valori il tuo peso ideale è di 58.4785 kg

Sono 1,62 e peso 42 kg, un po troppo magra

[Modificato da shadowgirl78 25/01/2005 11.53]

angel86
00martedì 25 gennaio 2005 13:40
Re:

Scritto da: shadowgirl78 25/01/2005 11.52
Sono 1,62 e peso 42 kg, un po troppo magra

[Modificato da shadowgirl78 25/01/2005 11.53]




42 kg?!??!! [SM=x438729] è veramente poco!!
LadyJe
00martedì 25 gennaio 2005 13:57
Re:

Scritto da: shadowgirl78 25/01/2005 11.52


Sono 1,62 e peso 42 kg, un po troppo magra

[Modificato da shadowgirl78 25/01/2005 11.53]




[SM=x438733] ti credo che i costumi fai fatica a riempirli!
shadowgirl78
00martedì 25 gennaio 2005 17:03
Re: Re:

Scritto da: LadyJe 25/01/2005 13.57


[SM=x438733] ti credo che i costumi fai fatica a riempirli!



Bhe, in effetti .... [SM=x438701]
ma ci sto lavorando!
VanityGirl
00venerdì 28 gennaio 2005 23:53
Ponderando i 4 valori il tuo peso ideale è di 56.8925 kg
Sono 1.60 x 44-45 kg..[SM=x438701]
Che schifo!Voglio la cicciaaaa!
VanityGirl
00venerdì 28 gennaio 2005 23:58
Shadow..posso lavorarci anche io?E' una vita che teno invano di mettere su qualke kg..ora che c'ero riuscita mi è beccata l'influenza col vomito per 4 giorni e..adios!
Tra poco tempo devo togliere le tonsille..mi hanno detto che è una causa della magrezza,infatti nn riesco a mandare giù i bocconi facilmente e di conseguenza mi affatico a mangiare..da piccola mi porto dietro sta cosa ma l'abbiamo scoperta solo qualke mese fa..Tu segui una dieta ingrassante?
roxa82
00domenica 6 febbraio 2005 16:03
Ciao a tutte ragazze!![SM=x438781]
Purtroppo anch'io sono a dieta, anzi per adesso non mi pesa molto quindi niente purtroppo,[SM=x438679]
ho letto le discussioni sopra e una di voi chiedeva un sito dove poter trovare tutte le calorie dei cibi eccolo qui www.scienzavegetariana.it/conoscere/nutrienti/calorie.html...
spero che vi possa essere di aiuto!!!!
E coraggio che ce la faremo!!!!
Un grandissimo in bocca a lupo a tutte le ragzze a dieta!!![SM=x438787] [SM=x438707] [SM=x438789] [SM=x438768] [SM=x438782]
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